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首先，중장년층은 등뼈를 지탱하는 근육이 약해진 상태이므로, 스윙 시 상체를 지나치게 비틀 경우 위험하다. 플레이 중 허리에 찌르는 듯한 통증이 느껴지거나 다리 감각이 둔해진다면 추간판이 눌리고 있다는 신호일 수 있으므로 즉시 운동을 멈추어야 한다. 무리한 회전 움직임은 지속적인 허리 통증을 유발할 수 있으며, 스윙의 강도는 평소 사용하는 힘의 70~80% 정도로 제한하는 것이 좋다.
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其次，전문가들은 등산이 단순한 취미를 넘어 '부담 없이 즐길 수 있는 주말 활동'으로 변화하고 있다고 지적한다. 접근성이 좋은 도시 근교 산을 중심으로 젊은 세대의 참여가 지속되며, 관련 소비 시장도 함께 성장할 것으로 예상된다.
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第三，26일(현지시각) CNN과 월스트리트저널 등 해외 언론 보도에 따르면, 캘리포니아 연방법원은 미국 국방성이 앤스로픽을 '공급망 위협'으로 분류하며 실질적 거래 금지를 시도한 조치의 효력을 중단시켰습니다.
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最后，OECD, 올해 한국 경제성장률 전망 2.1%에서 1.7%로 하향 조정
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